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原來是問吃素丫~~素食有分全素跟蛋奶素,
全素:不吃蛋跟牛奶
蛋奶素:可以吃蛋跟牛奶
素食是不吃五辛的:蔥、蒜、韭、洋蔥及蕗蕎。
大部分都是以薑調味,炒菜時添加的味精記得也要改掉,
不要誤用了柴魚、鮮雞粉、鰹魚粉…
如果覺得味道不夠就加醬油吧,但別用五味醬那些調合醬油,
不然就破功了,糖是素食可以吃的喔。
你也可以Google一下,有很多相關資訊,包含吃素的分類,
以為什麼要吃素來界定,再來看可以吃哪些東西。
PS.什麼時候可以領賞?
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